Die weltbekannten Shaolin-Mönche kommen nach Kapfenberg
Die Shaolin-Mönche verkörpern die Verbindung von geistiger Disziplin und beeindruckender körperlicher Stärke – eine über 1.500 Jahre alte Tradition. Ihre Kampfkunst ist weit mehr als bloße Selbstverteidigung: Sie ist ein ganzheitlicher Weg zu innerer Entwicklung, Achtsamkeit und Harmonie zwischen Körper und Geist.
Am 29. April öffnen sich die Türen für alle Interessierten: Im ece Kapfenberg und durch Mithilfe des Vereins „Gute Geschichte“ (2. OG, Kay’s Fightclub) finden bei freiem Eintritt spannende Mitmach-Workshops statt. Besucher:innen erhalten die Möglichkeit, Techniken zur Entspannung, mentalen Fokussierung und inneren Balance kennenzulernen und selbst auszuprobieren.
Programm am 29.04.2025:
- 10:00 Uhr: Meditation mit dem Altmeister
- 11:00 Uhr: Einführung in Qi Gong – durch Atmung und Bewegung zur inneren Ruhe.
- 15:00 Uhr: Erlernen der Übung „Die Acht Schätze“
- 16:00 Uhr: Vorführung: Faszinierende Einblicke in die außergewöhnlichen Kräfte der Shaolin-Mönche. (Dauer: 45 Minuten)
- 16:45 Uhr: Gelegenheit für gemeinsame Fotos
- 17:30 Uhr: Workshop für Fortgeschrittene
